• Пт. Сен 17th, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

КЕТО-Чипсы сырные

Ингредиенты

Для приготовления рецепта “Чипсы сырные”
Вам понадобится:

100 г
Сыр Пармезан, натертый
по вкусу
Прованские травы

 

Способ приготовления

  • Шаг 1

    Застелите противень пергаментом и разогрейте духовку до 200°C.

  • Шаг 2

    Разложите натертый сыр на небольшие плоские кучки на противне, посыпьте специями и поставьте в духовку на 8-10 минут. Следите, чтобы сыр расплавился, но не начал гореть.
    Достаньте противень, аккуратно снимите чипсы и положите их охлаждаться, пока они не затвердеют.

Приятного аппетита!

 

Энергетическая ценность
одной порции
Калорий из жиров 63

Калорий 104

% дневной нормы*
4 %

Жиров: 7 г

Углеводов: 1 г
0 %

Клетчатки: 0 г

4 %

Усвояемых углеводов: 1 г

9 %

Белков: 9 г

* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Источник: keto-recipes.ru

текст, описывающий картинку

Понравилась Статья? Поделись ей Пожалуйста с Друзьями. Спасибо За Ваш отзыв!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *