• Сб. Сен 11th, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

Фаршированный перец с индейкой, сыром и грибами

Ингредиенты:

  • Перец болгарский – 2 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Сыр моцарелла – 80 г
  • Фарш индейки – 300 г
  • Шампиньоны – 100 г
  • Соль, перец – по вкусу
  • Масло растительное (для жарки) – 10 мл

Приготовление:

  1. Мелко нарезаем лук и шампиньоны. Обжариваем на сковороде с небольшим количеством растительного масла.
  2. Далее к луку и грибам добавляем фарш индейки и все вместе немного обжариваем.
  3. Перцы режем пополам и вынимаем семена. Промываем.
  4. Моцареллу тонко нарезаем на 8 ломтиков.
  5. На дно каждой половинки перцев кладем по ломтику моцареллы и наполняем начинкой из сковородки.
  6. Сверху каждого перца кладем ломтик сыра и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Читайте также:  Фаршированные шампиньоны с курицей и сыром

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность – 104 ккал
  • Белки – 10 г
  • Жиры – 5,5 г
  • Углеводы – 3 г

Источник: receptor.top

текст, описывающий картинку

Понравилась Статья? Поделись ей Пожалуйста с Друзьями. Спасибо За Ваш отзыв!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *