• Сб. Май 15th, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

Кето выпечка – вкусные рогалики

 

Тесто

  • 200 гр моцареллы для пиццы натереть
  • 80 гр творожного сыра типа Филадельфии
  • 1 яйцо
  • 1/2 ч.л. разрыхлителя
  • 100-120 гр кокосовой муки

Начинка

  • Крупное зеленое яблоко (сорт Грени, Семеренко и похожие на них)
  • Эритритол по вкусу 1-2 ст. л.
  • Корица молотая 1 ч. л.

В стеклянную чашку натереть моцареллу, добавить творожный сыр и поставить в микроволновку топиться на средней мощности. Сыр должен нежно плавиться, но не кипеть. В растопленный сыр добавить 100 гр кокосовой муки, разрыхлитель и яйцо и замесить мягкое податливое тесто.

Если тесто жидковато и липнет, то добавить оставшуюся муку. Работайте быстро, не допуская остывания массы.

Раскатать в пласт толщиной 3-4 мм

Яблоко очистить и натереть на терке, смешать с корицей и подсластителем. Намазать на тесто. Ну а дальше, дело нехитрое – разрезать, скатать, выпекать до румяности на 180 градусах.

Для кето-чаепития это действительно самые вкусные рогалики ))) а главное полезные!

Читайте также:  СЫРНИКИ С МАЛИНОЙ ​​

Источник: happyketo.ru

текст, описывающий картинку

Понравилась Статья? Поделись ей Пожалуйста с Друзьями. Спасибо За Ваш отзыв!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *