• Пт. Июл 23rd, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

КЕТО-ЗАВТРАК

  • Главная
  • Кето вкусняшки – домашние творожные сырки.

Кето вкусняшки – домашние творожные сырки.

  Признайтесь, кто в детстве не любил творожные сырки? Наверно, нет таких товарищей ?. Но давайте внимательно прочитаем этикетки и ужаснемся составу этих якобы, “наиполезнейших и безобидных” сладостей для детского…

Воздушные венские КЕТО вафли

  Вафли в моде в этом сезоне! Как, в прочем, и в прошлом! Поджаристые, хрустящие снаружи и мягкие, сочные внутри. Как вы уже поняли, я люблю базовые рецепты, которые легко…

Кето хлеб за 90 секунд

  Описание Определенно, это наш лучший рецепт домашнего кето хлеба в микроволновке! Уже две недели завтрак не обходится без пары кусочков этого роскошного хлебушка. Возможно, виной всему Пармезан?)   Ингредиенты…

Кето блинчики без муки

  Думаете это фантастика приготовить блинчики без муки? Вовсе нет. Даже такое традиционно углеводное блюдо, можно адаптировать под кето-вариант без муки, без глютена! Основа привычных нам с детства блинов –…

Домашние панкейки к кето завтраку

  Раз уж зашёл разговор о блинах, то было бы странным обойти стороной тему панкейков (pancake) или американских блинчиков. Тем более, что они пользуются приличной популярностью сейчас. Я встречала и…

Кето выпечка – пирог из тыквы с сыром Фета

  Тесто 65 гр миндальной муки 20 гр кокосовой муки 15 гр псиллиума 1 яйцо Щепотка соли 40 гр очень холодного сливочного масла. Начинка 1 средняя луковица (примерно 100гр) 1-2…

Несладкие маффины к кето завтраку

  Еще один базовый рецепт в копилку идей для завтраков/перекусов/детям в школу. Меняя начинку, можно до бесконечности иметь разнообразие вариантов, которое очень долго не надоест. Включаем фантазию и комбинируем))) В…

Домашние рогалики к кето завтраку

Прекрасная идея к позднему завтраку или полднику. Еще теплые и мягкие, намазанные взбитыми сливками домашние рогалики – 100% кето блюдо! Ингредиенты200 гр моцареллы для пиццы натереть80 гр творожного сыра типа…

АРАХИСОВАЯ ПАСТА

АРАХИСОВАЯ ПАСТА ❤Ссылка на КЕТО-МЕНЮ в описании профиля. Нашим подписчикам дарим СКИДКУ❤ ⠀ Ингредиенты: Арахис сырой 200 г Какао 20 г ⠀ Приготовление: Промойте арахис, обжарьте на сковороде примерно 15-20…

Белковый торт

. ✨4 яичных белка ✨Эритрит 3ст.л ✨Ксантановая камедь 1/4ч.л (можно заменить 1-1.5ст.л миндальной муки) Для крема: ✨4 яичных желтка ✨Сах.зам по вкусу ✨Кокосовые сливки 100г ✨Сливочное масло 80г . ✔️Отделить…