• Вс. Сен 12th, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ

 

▫️ Творог 9% – 300г
▫️ Сыр твёрдый – 50г
▫️ Кокосовая мука – 1 ст.л
▫️ Ксантановая камедь 1/2 ч.л
▫️ Зелень (укроп) – по вкусу
▫️ Соль – по вкусу

✔️ Творог лучше выбирать сухой.
✔️ Сыр натереть на мелкой терке. Зелень мелко нарезать. Смешать все ингредиенты с творогом.
✔️ Полученную массу хорошо размять руками и дать настояться около 10 минут.
✔️ Шарики лепить мокрыми руками. Получилось – 20 штук.
✔️ Вскипятить в кастрюле воду. Поместить вареники в кипящую воду. Как только они начнут всплывать, выловить шумовкой и положить в тарелку с маслом.

*Всплывают вареники очень быстро, поэтому важно их не переварить.
———————————

Источник: vketoze

текст, описывающий картинку

Понравилась Статья? Поделись ей Пожалуйста с Друзьями. Спасибо За Ваш отзыв!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *