• Пн. Сен 13th, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

. Ловите новый рецепт из серии «Просто и быстро!»…

.
Ловите новый рецепт из серии
«Просто и быстро!»👇🏻👇🏻

Он идеально подойдёт всем, кто не знает, чем заменить колбасу.
✅ На завтрак отлично подойдёт
✅ И такая нарезка станет украшением любого праздничного стола.

Сохраняйте рецепт 📌😘 ,
а благодарность оставляйте в виде лайков 💗))

✨Рулет из индейки✨

🔸Филе индейки (грудка) – 500гр
Для начинки:
🔸Сыр – 100г
🔸Шпинат – 100г
🔸Сладкая паприка (порошок) – по вкусу
Для обмазки:
🔸Оливковое масло – 20г (2ст.л.)
🔸Смесь любимых трав и специй- 2ч.л
🔸Соевый соус – 1ст.л,
🔸Сухой чеснок – 1 ч.л.

✔️Филе индейки зачистить от пленок. Разрезать филе вдоль, чтобы получились тонкие цельные куски. Далее отбить филе (лучше это делать скалкой, чтобы от молотка для мяса не оставалось вмятин).
✔️Выложить начинку:
1) мелко нарезанный шпинат + тертый сыр; 2) тертый сыр + сладкая паприка (порошок)
✔️ Плотно свернуть в рулет и перевязать нитью, чтобы сыр не вытек в процессе приготовления.
✔️ Сделать обмазку из специй и оливкового масла, хорошо перемешать. Нанести эту смесь на индейку и хорошо промассировать мясо.
✔️ Разогреть духовку до 250С. Поставить индейку в духовку и снизить температуру до 200С. Запекать в течение 20-25 минут.
✔️ Дать мясу полностью остыть в духовке. Нарезать тонкими кусочками в холодном виде.
——————————
❓Забрали рецепт в закладки?!

❤️ Не забудьте отметить этот пост лайком и комментарием 💬👇🏻👇🏻

Источник: vketoze

текст, описывающий картинку

Понравилась Статья? Поделись ей Пожалуйста с Друзьями. Спасибо За Ваш отзыв!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *