• Чт. Сен 16th, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

Морковный суп-пюре

 

Ингредиенты:

  • Морковь – 600 г
  • Картофель – 2 шт.
  • Чеснок – 4 зубчика
  • Лук – 2 шт.
  • Вода – 2 л
  • Паприка – 1 ч. л.
  • Кориандр – 1 ч. л.
  • Соль – 1,5 ч. л.
  • Красный перец – 0,5 ч. л.

Приготовление диетического супа:

  1. Все овощи необходимо помыть, очистить и крупно нарезать.
  2. В кастрюлю с водой добавить овощи и специи.
  3. Довести до кипения и варить 20-25 минут на среднем огне.
  4. Снять с огня и взбить блендером до однородной массы.
  5. По желанию можно добавить зеленый горошек.

Источник: receptor.top

текст, описывающий картинку

Понравилась Статья? Поделись ей Пожалуйста с Друзьями. Спасибо За Ваш отзыв!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *