• Пт. Июл 23rd, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

Клубничная Ачма в духовке

Ингредиенты: 200 гр творог 5% 2 шт яйцо куриное 2 шт тонкого лаваша 6 саше фитпарада 100 гр клубники или вишни 60 гр молока 2,5% 30 гр натурального йогурта или…

Кексы с ветчиной и сыром

Ингредиенты: 70 гр ветчины 20 гр болгарского перца 40 гр сыра 125 гр мягкого творожка 50 гр мука рисовая 30 гр мука кукурузная 1.2 ч. лож разрыхлителя 1 шт. яйцо…

Батончики миндальные с вишней

Ингредиенты: 80 гр фиников 50 гр вяленых ягод вишни 80 гр миндаля или арахиса 2 хлебца Dr.Korner мед Хлебцы измельчаем в блендере в мелкую крошку. Миндаль обжариваем на сухой сковороде…

Куриные отбивные с ананасом

Ингредиенты: 1кг куриного филе 1 банка консервированного ананаса кольцами 200г твердого сыра 2 яйца Черный молотый перец, соль по вкусу Зелень Приготовление: Филе помыть, нарезать на тонкие пластины, слегка отбить,…

Маффины из кабачка

Ингредиенты: Кабачки (цукини) — 600 г Яйца — 2 шт Мука цельнозерновая — 1/2 ст Чеснок  Соль, перец — по вкусу Цукини натереть на тёрке. Смешать в миске все ингредиенты. Формочки…