• Чт. Май 13th, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

Пицца с основой из курицы

 

Описание

Максимум вкуса, белка и пользы; минимум углеводов, времени и возни – вот что это за блюдо! Мечта любой хозяйки и всех домашних) Да, на кето можно и нужно питаться вкусно и разнообразно!

Ингредиенты

Для приготовления рецепта “Пицца с основой из курицы”
Вам понадобится:

600 г Куриная грудка
100 г Сыр Пармезан, натертый
по вкусу Орегано, розмарин, соль и перец
3 ст. ложки Кетчуп без сахара
50 г Сыр Моцарелла, натертый
0,5 шт. Зеленые перцы

Способ приготовления

  • Шаг 1

    Добавьте куриное филе и 60 г Пармезана в блендер. Смешайте в режиме Пульс. Застелите противень пергаментом и выложите основу для пиццы толщиной менее 1 см. Выпекайте около 13-15 минут. в предварительно разогретой до 230°C духовке до золотистой корки на краях.

  • Шаг 2

    Достаньте основу, слегка остудите, смажьте кетчупом, посыпьте Пармезаном, положите порубленный зеленый перец, сверху посыпьте Моцареллой и верните в духовку минут на 6-10.

Приятного аппетита!

Источник: keto-recipes.ru

текст, описывающий картинку

Понравилась Статья? Поделись ей Пожалуйста с Друзьями. Спасибо За Ваш отзыв!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *