• Ср. Май 12th, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

КЕТО-лепешки с сыром и луком

🔸Яйца – 2шт
🔸Вода – 80мл
🔸Псиллиум в шелухе – 3ст.л
🔸Сыр моцарелла – 100г
🔸Лук зелёный – по вкусу
🔸Соль – по вкусу

✔️Смешать одно яйцо и воду с помощью венчика, до образования «мыльной» пены.
✔️Добавить псиллиум в шелухе, перемешать.
✔️Добавить тертый сыр моцареллу и соль по вкусу. Если тесто получилось густым, то добавить ещё яйцо.
✔️Мелко нарезать зелёный лук, добавить в тесто, хорошо перемешать.
✔️Пергаментную бумагу смазать маслом. Мокрыми руками сформировать шарики и распределить тесто в виде лепешки на пергаменте. Получается 4 лепешки.
✔️Выпекать в духовке при 180С около 25 минут, до румяной корочки.

——————————

Источник: vketoze

текст, описывающий картинку

Понравилась Статья? Поделись ей Пожалуйста с Друзьями. Спасибо За Ваш отзыв!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *