• Вт. Сен 14th, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

Салат с курицей и сельдереем

Ингредиенты:

  • Филе куриной грудки (отварное) – 300 г
  • Яйца (отварные) – 4 шт.
  • Зеленое яблоко (крупное) -1 шт.
  • Сельдерей – 5 шт.
  • Грецкие орехи – 30 г
  • Сметана – 2 ст. л.
  • Соль – по вкусу

Приготовление салата:

  1. Куриную грудку нарезаем кубиками (у меня гриль, но можно взять отварное куриное филе).
  2. Яблоко очищаем и нарезаем кубиками.
  3. Нарезаем яйца и сельдерей.
  4. Соединяем все ингредиенты в салатнице, заправляем домашним майонезом или сметаной, солим и хорошо перемешиваем.
  5. Украшаем салат измельченными грецкими орехами и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность – 122 ккал
  • Белки – 9,8 г
  • Жиры – 7,6 г
  • Углеводы – 3,3 г
Читайте также:  Салат «Селедка под шубой»

Источник: receptor.top

текст, описывающий картинку

Понравилась Статья? Поделись ей Пожалуйста с Друзьями. Спасибо За Ваш отзыв!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *