• Сб. Май 15th, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

Сэндвич на завтрак

Описание

Это, пожалуй, лучший рецепт простого и невероятно вкусного сэндвича для кето завтрака! Будьте уверены – Макдональдс отдыхает) И в отличии от всяких Мак-завтраков, в этом минимум углеводов, никаких нитратов и пестицидов – сплошная польза!

Фото @castiron_keto

  • Кето рецепты >

  • Завтраки
    >

  • Сэндвич

Ингредиенты

Для приготовления рецепта “Сэндвич на завтрак”
Вам понадобится:

5 шт.
Яйцо
120 г
Сливочный сыр
1 ст. ложка
Эритритол
70 г
Миндальная мука
пол ч. ложки
Разрыхлитель
по вкусу
Соль
3 ст. ложки
Сливочное масло
2 шт.
Котлетки
4 шт.
Бекон, ломтик
2 шт.
Сыр Чеддер, ломтик

Способ приготовления

  • Шаг 1

    В большой миске взбейте миксером 2 яйца, сливочный сыр и эритритол до образования пышной массы. Добавьте миндальную муку, разрыхлитель и соль, перемешайте до однородной консистенции.

  • Шаг 2

    Положите столовую ложку масла на сковороду и поставьте на средний огонь. После того, как оно растопится пожарьте четыре оладушка. Готовьте в течение 1-2 минут с каждой стороны, пока края не поднимутся, и их будет легко перевернуть. Жарьте еще 2-3 минуты до готовности. Оставьте их в тепле, пока вы готовите котлетки, бекон и яйца.

  • Шаг 3

    Пожарьте котлеты и бекон.
    Слега взбейте три яйца, вылейте половину на разогретую сковороду и пожарьте; затем, пожарьте вторую половину.
    Соберите сэндвич: положите на блинчик готовую котлетку, сверху яйцо, бекон, сыр и снова блинчик.

Приятного аппетита!

Источник: keto-recipes.ru

текст, описывающий картинку

Понравилась Статья? Поделись ей Пожалуйста с Друзьями. Спасибо За Ваш отзыв!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *