• Вс. Июн 20th, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

Шоколадно-банановое мороженое

Ингредиенты:

  • Бананы (крупные) – 2 шт.
  • Сухое обезжиренное молоко – 15 г
  • Какао-порошок (без сахара) – 5 г
  • Сахарозаменитель – 5 г

Приготовление мороженого:

  1. Бананы нарезаем кольцами, равномерно распределяем в пакет или рукав и отправляем в морозильную камеру на 2 часа.
  2. Замороженные бананы отправляем в чашу блендера, добавляем какао-порошок, сухое обезжиренное молоко и сахарозаменитель по вкусу (я добавила 5 грамм). Измельчаем до пастообразной консистенции.
  3. Перекладываем мороженое в стакан или креманку и украшаем на свой вкус. Я украсила тертым шоколадном.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность – 155 ккал
  • Белки – 5,6 г
  • Жиры – 1,2 г
  • Углеводы – 29,8 г

Источник: receptor.top

текст, описывающий картинку

Понравилась Статья? Поделись ей Пожалуйста с Друзьями. Спасибо За Ваш отзыв!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *