• Вс. Сен 12th, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

СТАТЬИ

  • Главная
  • Что такое кетоны. Все что нужно о них знать

Что такое кетоны. Все что нужно о них знать

Один чудесный источник энергии привлек внимание многих экспертов по питанию и исследователей за последнее десятилетие. Нет, это не углеводы, жиры или даже не белок. Мы называем их кетонами или кетоновыми телами (подробнее о различии…

5 обманов врачей о сахарном диабете 1 типа от Hanna Boethius

Кевин Бэластер: Кетоны для реабилитации, оптимизации и защиты мозга

 

Глава вторая. Интеллектуальный жир

Не вините меня, если вам сложно принять тот факт, что человек как биологический вид развивался на таких деликатесах, как мясо мамонта или олений язык. Вините свой мозг. Именно потребности мозга…

КЕТО диета и алкоголь

Наличие социальной жизни при КЕТО диете создает определенные трудности. Перед глазами всегда множество углеводов. Особенно трудно придерживаться диеты, когда вы находитесь в баре. Вино и пиво лучше сразу отбросить. Лучше отдать предпочтение…

Что такое псиллиум и чем его заменить

Что такое псиллиум? И чем его заменить? Многие знают, что это такое и даже на низкоуглеводном рационе не отказываются от хлеба и выпечки. В хлебе из псиллиума очень мало усваиваемых…

КЕТО диета и рак. Интерпретация исследований

Ниже приведены результаты предварительных исследований. С натяжкой можно сказать, что кето лечит рак, но при этом, в некоторых случаях КЕТО действительно может быть полезным дополнением к традиционным методам лечения рака.…

.Иногда, встречаются комментарии…«Мне кажется,…

. Иногда, встречаются комментарии… «Мне кажется, что в рационе слишком много белка…» Большинство оказались на кето не ради терапевтического кетоза и лечебных протоколов, а преследуя цель 👉🏻 ПОХУДЕТЬ, решить вопрос…

НОРМЫ ЖИРА на КЕТО

. НОРМЫ ЖИРА на кето/lchf рационе. Почти все начинающие верят в пропорцию БЖУ 20/75/5. Но, кто кето практикует давно, прекрасно понимает, что НЕТ четкой нормы жиров в рационе. Этой нормы…

Почему от жира не жиреют

Поедание​ ​жиров​ ​сделает​ ​меня​ ​жирным! Несмотря​ ​на​ ​то,​ ​что​ ​многие​ ​диеты​ ​не​ ​работают​ ​и​ ​затраченные​ ​усилия​ ​на​ ​потерю веса​ ​превращаются​ ​в​ ​дополнительный​ ​набор​ ​массы​ ​тела,​ ​я​ ​постоянно​ ​встречаю неприятие​ ​главной​…