• Пт. Сен 17th, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

Творожные кексы с тыквой

Ингредиенты для творожного слоя:

  • Творог – 300 г
  • Яйцо – 1 шт.
  • Стевия – 1/2 ч. л.
  • Ванильный сахар – 15 г
  • Мука (у меня кукурузная) – 2 ст. л.

Для тыквенного слоя:

  • Тыква – 200 г
  • Яйцо – 1 шт.
  • Стевия – 1/2 ч. л.
  • Мука (у меня кукурузная) – 3 ст. л.

Приготовление кексов:

  1. Тыкву нарезаем на средние по размеру кусочки и варим до готовности (7-10 минут).
  2. Для приготовления творожного слоя, соединяем все ингредиенты и хорошо взбиваем блендером.
  3. Для приготовления тыквенного стоя, тыкву перебиваем блендером и добавляем к ней яйцо, стевию и муку. Хорошо перемешиваем венчиком до однородности.
  4. В формочки для кексов отправляем сначала творожный слой, затем тыквенный, и в конце – снова творожный слой.
  5. Отправляем кексы в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
  6. По желанию, готовые кексы можно посыпать сахарной пудрой.
Читайте также:  Пицца с курицей на основе из кабачков

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность – 52 ккал
  • Белки – 2 г
  • Жиры – 1 г
  • Углеводы – 12 г

Источник: receptor.top

текст, описывающий картинку

Понравилась Статья? Поделись ей Пожалуйста с Друзьями. Спасибо За Ваш отзыв!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *