• Пт. Июл 23rd, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

Творожные кексы с яблоками

Ингредиенты:

  • Творог в брикете 2% – 150 г
  • Мягкий творог 0,1% – 100 г
  • Яйцо – 1 шт.
  • Яблоки – 2 шт.
  • Кукурузный крахмал – 50 г
  • Сахарозаменитель – 10 г

Приготовление кексов:

  1. В чашу блендера отправляем творог, кукурузный крахмал, яйцо и сахарозаменитель. Измельчаем до однородной массы.
  2. Яблоки очищаем, удаляем сердцевину и натираем на крупной терке.
  3. Отправляем подготовленные яблоки в творожную массу и перемешиваем.
  4. Распределяем творожно-яблочную массу по формочкам и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность – 140 ккал
  • Белки – 11 г
  • Жиры – 2,3 г
  • Углеводы – 19 г

Источник: receptor.top

Читайте также:  Полезный бездрожжевой хлеб

текст, описывающий картинку

Понравилась Статья? Поделись ей Пожалуйста с Друзьями. Спасибо За Ваш отзыв!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *