• Пт. Июл 23rd, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

ЯГОДНОЕ СУФЛЕ

 

Ингредиенты:
100 г мягкого творога
100 мл сметаны 25℅
60 мл воды
10 г желатина
100 г смородины, можно заменить на любую ягоду
подсластитель по вкусу

Приготовление:
Желатин заливаем горячей водой 30 мл и мешаем, даём набухнуть, затем при необходимости ещё подогреваем в микроволновке 10 секунд до полного растворения. Ягоды с подсластителем и небольшим количеством воды 30 мл на среднем огне доводим до кипения, провариваем 2-3 минуты, измельчаем блендером, добавляем в эту смесь желатин. Смешиваем творог, сметану, ягоды, также пробиваем блендером. Выливаем в форму и в холодильник на 1-2 часа или в морозилку на 30 минут.

Приятного аппетита 🍧

Источник: nedobrie_keto_fei

текст, описывающий картинку

Понравилась Статья? Поделись ей Пожалуйста с Друзьями. Спасибо За Ваш отзыв!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *