• Ср. Май 12th, 2021

Между КЕТО и ПП

Рецепты КЕТО и ПП блюд

Яичные чебуреки с фаршем на сковороде

Ингредиенты (на 4 штуки):

  • Яйца – 5 шт.
  • Фарш (любой) – 300 г
  • Сыр (тертый) – 50 г
  • Мука – 30 г
  • Репчатый лук (небольшой) – 1 шт.
  • Укроп – 1 небольшой пучок
  • Соль, черный перец – по вкусу

Приготовление чебуреков:

  1. Готовим начинку для чебуреков. Для этого лук чистим и натираем на крупной тёрке. К луку отправляем фарш (у меня куриный), тёртый сыр, измельчённую зелень, соль и перец. Хорошенько перемешиваем.
  2. В другую миску разбиваем яйца, добавляем муку, немного соли и перца. Взбиваем яичную смесь венчиком.
  3. На разогретую антипригарную сковороду наливаем половником часть яичной смеси, чтобы получился блин. На одну половинку блина выкладываем четверть всей начинки и накрываем второй половинкой.
  4. Обжариваем чебурек с двух сторон по 3 минуты. Всего из указанного количества продуктов получается 4 чебурека.
Читайте также:  Драники из цветной капусты

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность – 145 ккал
  • Белки – 14 г
  • Жиры – 8 г
  • Углеводы – 4 г

Источник: receptor.top

текст, описывающий картинку

Понравилась Статья? Поделись ей Пожалуйста с Друзьями. Спасибо За Ваш отзыв!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *